「疲れやすくなった」「体力が落ちた」と感じたら、それは単なる老化ではなく「フレイル」のサインかもしれません。フレイルは、適切な対応をすれば元の健康な状態に戻ることができる、とても重要な時期です。 理学療法士が、フレイルの … 続きを読む フレイルとは～健康寿命を延ばすために知っておきたい基礎知識～