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Column コラム
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精神・心理的フレイル予防プログラム～心と脳を元気にする運動と活動～②
前回の記事では、精神・心理的フレイル予防プログラムのご紹介をしました。 続いて今…
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精神・心理的フレイル予防プログラム～心と脳を元気にする運動と活動～ ①
「最近物忘れが増えた」「やる気が出ない」「気分が沈みがち」こうした変化は、精神…
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精神・心理的フレイル予防～心と脳の健康を守る、今日からできること～
「いつまでも自分らしく、明晰な心で過ごしたい」これは誰もが願うことです。しかし…
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精神・心理的フレイルとは～認知機能と心の健康を守るために～
「最近物忘れが多くなった」「何もする気が起きない」「将来に不安を感じる」といっ…
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身体的フレイル予防～今日から始める、一生歩ける体づくり～
「いつまでも自分の足で歩きたい」「人の手を借りずに生活したい」これは誰もが持つ…
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身体的フレイルとは～筋力低下を防ぎ、活動的な毎日を取り戻す～
「階段を上るのがつらい」「重い荷物が持てなくなった」「長時間歩けない」ー。 こう…
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理学療法士とは？国家資格を持つリハビリテーションの専門家
「理学療法士」という言葉を聞いて、どんなイメージを思い浮かべますか？多くの方は…
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自費リハビリの費用や利用開始までの流れ
自費リハビリという言葉を聞いたことがあるけれど、どのくらいの費用で受けられるも…
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社会的フレイルを防ぐ～人とのつながりが健康寿命を延ばす～
「最近、外出する機会が減った」「一日中誰とも話さない日がある」「友人との連絡が…
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社会的フレイルとは？～見過ごされがちな健康リスク～
「最近、外出する機会が減った」「一日中誰とも話さない日がある」「友人との連絡が…
