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Column コラム
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身体的フレイル予防～今日から始める、一生歩ける体づくり～
「いつまでも自分の足で歩きたい」「人の手を借りずに生活したい」これは誰もが持つ…
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身体的フレイルとは～筋力低下を防ぎ、活動的な毎日を取り戻す～
「階段がつらい」「筋力が落ちた」といった身体的フレイルは、諦める必要のない改善…
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理学療法士とは？国家資格を持つリハビリテーションの専門家
理学療法士（PT）とは、歩く、立つといった「基本的動作」の機能について支援する国…
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自費リハビリの費用や利用開始までの流れ
「自費リハビリの費用相場は？」「利用開始までの具体的な流れを知りたい」と、疑問…
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社会的フレイルを防ぐ～人とのつながりが健康寿命を延ばす～
「外出が減った」「孤独を感じる」といった社会的フレイルのサインを放置すると、健…
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社会的フレイルとは？～見過ごされがちな健康リスク～
「最近、外出する機会が減った」「一日中誰とも話さない日がある」「友人との連絡が…
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フレイルとは～健康寿命を延ばすために知っておきたい基礎知識～
「疲れやすくなった」「体力が落ちた」と感じたら、それは単なる老化ではなく「フレ…
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自費リハビリとデイサービス・通所リハビリとの違い
「自費リハビリ」「通所リハビリ」「デイサービス」の違いが分からず、最適なサービ…
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退院後の生活に不安を感じていると感じたら…家庭でできるリハビリの工夫
「退院後、リハビリの継続が必要だけど、費用や期間の不安が大きい」と感じていませ…
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杖の使用を検討し始めたら…選び方、使用時の注意やポイント
「最近、歩くのが不安」「外出すると疲れやすい」「つまずきが増えてきた」ーそんな…
